Degenerasi Makula Basah adalah penyakit mematikan yang merupakan penyebab utama kebutaan pada populasi orang dewasa. Ada banyak faktor risiko yang terkait dengan AMD dan beberapa di antaranya dapat diubah dan diubah untuk menurunkan peluang Anda terkena penyakit ini. Beberapa di antaranya terkait dengan diet. Beberapa di antaranya berkaitan dengan gaya hidup. Sebaiknya Anda mengambil langkah dengan apa pun yang dapat Anda ubah yang dapat mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan Degenerasi Makula Basah.
Langkah pertama adalah melindungi mata Anda. Degenerasi makula menyebabkan kerusakan kesehatan retina mata makula. Kacamata hitam biasa tidak melindungi mata Anda dari Cahaya Biru. Cahaya biru berbeda dari sinar UV. Sinar UV buruk untuk mata Anda, tetapi sinar biru sangat buruk untuk makula. Untuk mencegah kerusakan ini Anda harus mendapatkan kacamata hitam yang dirancang khusus untuk mencegah Cahaya Biru. Kacamata ini juga akan sering mencegah sinar UV. Warna lensa itu penting. Cahaya Biru terhalang oleh lensa berwarna kuning dan kuning. Kacamata hitam populer yang cukup adalah BluBlockers.
Faktor risiko lainnya adalah kelebihan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dapat menyebabkan perkembangan degenerasi makula. Mengobati AMD Basah adalah prosedur yang sangat rumit yang melibatkan pemberian obat-obatan seperti Lucentis. Mengubah diet Anda sebelumnya akan menghasilkan hasil yang jauh lebih baik. Ini mungkin tampak sulit, tetapi hasilnya sangat drastis.
Diet mungkin merupakan faktor risiko yang paling penting. Diet tinggi lemak hewani dan rendah sayuran merupakan kontributor utama Degenerasi Makula Basah. Lemak dan gula hewani menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi. Untuk mencegah hal ini orang harus mengkonsumsi sayuran sebanyak klinik mata bekasi mungkin. Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung mengandung Lutein. Lutein penting untuk AMD Basah karena Lutein ditemukan dalam konsentrasi tinggi di makula. Dengan mengkonsumsi banyak nutrisi ini Anda memperkuat mata Anda.
Di antara pilihan gaya hidup yang paling berbahaya adalah minum berlebihan dan merokok. Ini karena mereka menciptakan radikal bebas di dalam tubuh dan radikal bebas ini menyebabkan kerusakan tidak hanya pada tubuh secara keseluruhan, atau paru-paru atau kehidupan, tetapi juga pada mata. Mata sangat rentan terhadap asupan racun. Menghilangkan kebiasaan merokok dan membatasi jumlah alkohol yang Anda konsumsi adalah langkah yang baik dalam mencegah perkembangan Degenerasi Makula.